文章来源:由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://www.chinanews.com/jk/jk-zypf/news/2010/01-05/2054536.shtml" 解放軍第309醫院中醫科醫師李志明表示,對水腫型肥胖者來說,粗鹽熱敷可以幫助排除體內的多余水分,達到瘦身目的。除此外,粗鹽還有更大的外用保健功效,尤其是與骨關節相關的風、寒、濕、痹、痛等癥采用炒鹽熱敷法,更可以發揮止痛散寒的作用。 李志明推薦了幾個止痛散寒的小偏方,首先都要制作粗鹽熱敷包,在使用時,如熱敷包的溫度較高,可在患處多襯墊一些毛巾,避免燙傷;為達到最好療效,熱敷包每使用四五次后,宜將內裝粗鹽全部換過。每次加熱都應該把粗鹽倒出在鍋中熱炒,不應使用微波爐,以免微波破壞粗鹽的分子結構,影響效果。 止痛方 治療痛經 有痛經的女性平躺床上,家人站一旁幫她按摩腎俞、阿穴、氣海、關元、三陰交幾個穴位,同時將一斤左右的粗鹽熱敷包敷腹部痛疼的地方,一天一次。 治療關節僵硬疼痛 將兩斤的粗鹽熱敷包裹在疼痛、怕冷的關節部位,每次熱敷15-20分鐘,至粗鹽逐漸冷卻即可。該法只能緩解關節疼痛,不能完全取代藥物、手術等,患者最好盡早就醫,以免耽誤治療最佳時機。 治療盆腔炎 將一斤左右的粗鹽熱敷包放在腹部,敷30-60分鐘即可逐漸止痛。粗鹽可以反復炒用4-5次后再換新的。使用該法貴在堅持,常規抗菌消炎治療同時輔用本方,可收到更好的效果。(王卡拉郭飏)關鍵字標籤:頸肩僵硬
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